Ыкма алуу
Ар бир жолу бир чай кашыктан болжол менен 1 - 1,5 граммдан алып, эртең мененки жана кечки тамактан кийин жарым сааттан, ал тургай жарым айдан кийин жылуу суу менен ичип алыңыз.
Күнүмдүк дозасы
Эң жакшы суткалык дозасы - 2-3 грамм, эртең менен жана кечинде бир жолу.
Убакыт алуу
Салттуу кытай медицинасынын принциптерине ылайык, тамакты кабыл алуунун жалпы убактысы тамактангандан 30-60 мүнөт мурун жана натыйжасы жакшы болот. Ашказанда бөлүнүп чыккан фермент ушул мезгилде эң активдүү болгондуктан, ашказандын перистальтикасы менен кошо тамактанганга чейин жана кийин ичкен ашказандагы тамак менен ашказанга сиңип, ашказанда салыштырмалуу узак убакытка чейин турушу мүмкүн. азык сиңирүүгө ыңгайлуу болгон убакыт. Демек, кабыл алуу убактысы анын таасири үчүн маанилүү. Ден-соолукка байланыштуу дары-дармектерди ичип жатканда, ичүү убактысын туура түшүнүү керек.
Cordyceps powderedit сактоо
Кордицепстин порошогу нымды оңой эле сиңирет жана узак убакыттан кийин көгөрүп, чирий баштайт. Экинчиден, өтө көп жарык кычкылданууну пайда кылат. Натыйжада, Кордицепс синенсисинин натыйжалуу ингредиенттери азаят. Демек, кордицепс порошогун төмөн температурада, караңгы жана кургак жерде сактоо керек. Ар кандай түрдөгү азыктар сактоо мөөнөтүнө дуушар болушат жана кордицепс синенсиси дагы өзгөчө жагдай. Эгерде таңгактоочу материалдар жана сактоо шарттары жакшы болсо, анда салыштырмалуу сактоо убактысы узарат. Бирок кордицепсти ным сиңирүү оңой болгондуктан, ным сиңгенден кийин көгөрүп кетүү оңой, ошол эле учурда кычкылдануу да оңой, андыктан сактоо убактысы көп болбошу керек, антпесе кордицепстин эффективдүүлүгүнө таасир этет.